На базе Винницкого спецподразделения “КОРД” обустроили спортивную площадку для занятий кроссфитом. Недавно руководитель областной полиции Иван Ищенко открыл площадку и провел первую тренировку совместно со спецназовцами.
Об этом сообщают в отделе коммуникации Национальной полиции Винницкой области.
Правоохранители отмечают, что отныне, кроме спортивного зала, у бойцов КОРДа появилась площадка, где можно заниматься спортом под открытым небом. Спецназовцы занимаются кроссфитом и выполняют упражнения на силовую выносливость по тесту Купера.
По словам полицейских, стандартная тренировка включает в себя более десятка различных силовых упражнений на тренажерах и со спортивными снарядами без передышки, среди которых: поднятие штанги и гири, отжимания от пола на кулаках, силовая планка, преодоление стены препятствий, и тому подобное.
Напомним, главу Нацполиции Винницкой области Ивана Ищенко избрали председателем областной ячейки спортивного общества “Динамо”.
