Врачи объяснили 9 вещей, которые большинство из нас делает неправильно

Ежедневно мы заботимся о своем здоровье и здоровье наших близких людей даже не подозревая, что делаем это неправильно. То, как мы привыкли чистить зубы, или останавливать кровь из носа нас учили в детстве родители. И никто во взрослой жизни не задумывался стоит ли делать так, как это уже дано вошло в привычку.

В своих интервью врачи развеяли определенные мифы о здоровье, которым во многих случаях люди привыкли верить и сейчас. Некоторые вещи из этого списка вас точно удивят.

Не дуйте на детскую еду.
Заботливые мамы заботятся о том, чтобы ребенок не обжигал язычок, а потому привыкли дуть на каждую ложечку с едой, которую подносят потом к ротику малыша.

Почему это плохо? Во время дутья на еду родители передают бактерии, которые находят в ротовой полости. Именно они приводят и к кариесу у ребенка. Даже если у малыша только начинают появляться зубы, следует помнить, что они очень чувствительны к этим бактериям.

Что делать взамен? Не делитесь своей едой с малышом. А если хотите, что блюдо остыло, то лучше подождите несколько минут, прежде чем давать его ребенку.

Не запрокидывайте голову назад, чтобы остановить кровь из носа.

Если запрокинуть голову назад, то кровь не станет идти медленнее. Вам говорили неправильно и это не поможет остановить кровотечение.

Почему это плохо? Так можно легко захлебнуться кровью, ведь из-за этих действий она попадает в горло.

Что делать взамен? Лучше сжать ноздри пальцами и сесть. Держите голову ровно и так, чтобы подбородок находился параллельно полу. Еще лучше приложить к переносице что-то холодное.

Не поднимайте человека, потерявшего сознание.

Видим часто в фильмах, как герои спешат на помощь и пытаются привести в чувство человека без сознания. Посмотрев таких фильмов и в реальной жизни люди начинают действовать так же, потому что плохого не покажут да и помочь хоть как-то пострадавшему нужно.

Почему это плохо? Одна из причин почему человек теряет сознание – внезапное снижение кровяного давления. В результате кровь не попадает в достаточном количестве к головному мозгу. Поднимая человека вы создаете еще один фактор, который влияет на попадание крови в мозг.

Что делать взамен? Убедитесь, что голова без сознания находится на уровне ниже груди. Можно привести человека в чувство, но при этом не поднимать. Дайте ей отдохнуть несколько минут и убедитесь, что она чувствует себя лучше.

Не высасывайте яд змеи из места укуса.
Казалось, а что еще можно сделать кроме этого, ведь в документальных фильмах и кинолентах показаны этот способ оказания первой помощи от укуса ядовитой змеи. Но так вы не только не поможете, но и потеряете драгоценное время.

Почему это плохо? Только в 0,05% случаев укус может быть смертельным. Существует целое многообразие противоядий, которые помогают от змеиных укусов. Исследования доказали, что высасывание яда не помогает и нет причин вообще это делать.

Что делать взамен? Не тратьте время, а положите пострадавшего так, чтобы место укуса находилось ниже уровня сердца. Попросите человека не двигаться, чтобы яд медленнее распространялся организмом. Сразу вызывайте скорую, или транспортируйте пострадавшего самостоятельно, соблюдая указанные правила.

Не чистите зубы сразу после еды.
Казалось бы логичным почистить ротовую полость после завтрака. Но оказывается, что спешить с этим не нужно.

Почему это плохо? Чистка зубов после еды негативно влияет на эмаль и может повредить ее.

Что делать взамен? Утром чистите зубы до завтрака. Если же решили чистить после, то сначала сполосните ротовую полость водой после приема пищи. Чистить зубы в таком случае можно лишь через 40 минут.

Не хлопайте по спине подавившегося человека.
Каковы ваши слова, когда видите, что человек давится? «Постучать»? Не стоит сразу оказывать такую помощь, ведь можно сделать еще хуже.

Почему это плохо? Если вы стучите по спине человека, который находится в вертикальном положении, часть пищи может пройти глубже и нанести худшие последствия.

Что делать взамен? Наклоните человека чуточку вперед и дайте ему откашляться. Если не помогло, стукните несколько раз между лопаток. Но убедитесь, что человек наклонился вперед, а не находится в полностью вертикальной позиции.

Не используйте несколько раз одну пластиковую бутылку.
Пользование пластиковыми бутылками не показатель экономии средств, ведь в конце концов больше денег потратится на лечение.

Почему это плохо? В пластике находится химическое соединение BPA. Попадая в воду она способна влиять на рост опасных бактерий, которые находятся в трещинках бутылки. Они способны влиять на репродуктивную функцию организма и даже вызывать рак.

Что делать взамен? Правильно утилизируйте пластиковые бутылки. Лучше вообще используйте стеклянные бутылки.

Не стоит тереть пострадавшую от мороза кожу.
На замерзшие руки мы привыкли дуть и тереть. Но так не следует делать на морозе.

Почему это плохо? Тереть или массировать замерзшие руки, греть их возле обогревателя – не стоит. Врачи утверждают, что это может привести к получению раздражений и ожогов, ведь кожа очень нежная.

Что делать взамен? После того, как вернулись с улицы, начните постепенно отогревать руки в теплой (не горячей) воде и выпейте теплый напиток.

Не кладите незагорнутый лед на кровоподтек.
Человеческая кожа нежная и синяк может появиться даже от неощутимого удара. Чтобы избавиться от него как можно быстрее, мы спешим к холодильнику, чтобы взять лед.

Почему это плохо? Прикладывая лед к синяку, мы замедляем кровоток. Это одна из причин почему синяк потом долго не сходит.

Что делать взамен? Не прикладывайте сам лед на синяк, а заверните его в полотенце или другую ткань. В таком случае можно держать завернутый лед на поврежденном участке не более десяти минут.

Оставьте комментарий